Calor extremo e desidratação podem desregular o coração: caso de Luan Pereira reforça alerta
O cantor sertanejo Luan Pereira, de 22 anos, precisou ser atendido após passar mal durante um show em São Sebastião (SP). O episódio envolveu arritmia cardíaca, taquicardia e alteração da pressão arterial, o que reacendeu o debate sobre como o calor intenso pode impactar a saúde.
Em períodos de temperaturas elevadas, a combinação de suor excessivo, esforço físico e hidratação insuficiente pode gerar desequilíbrios no organismo e favorecer sintomas que vão de mal-estar a alterações no ritmo do coração.
O que o calor faz com o organismo?
Com o aumento da temperatura, o corpo trabalha mais para se resfriar e perde água e sais minerais. Esse processo pode reduzir o volume de sangue circulante e provocar oscilações na pressão, aumentando o risco de palpitações e batimentos irregulares.
Segundo o cardiologista Heron Rached, a desidratação não é apenas “falta de água”: ela envolve também a perda de eletrólitos essenciais para o funcionamento do coração.
“A perda de eletrólitos pode interferir na condução elétrica do coração. Em dias muito quentes, isso pode favorecer palpitações, taquicardia e arritmias”, explica.
O especialista reforça que sinais como coração acelerado e tontura, principalmente após exposição ao calor por muito tempo, merecem atenção e não devem ser ignorados.
Heron Rached orienta: pausas em locais ventilados e hidratação constante ajudam a evitar arritmias no calor
Quem corre mais risco?
Embora o caso de Luan Pereira envolva um paciente jovem, Heron Rached explica que a idade não elimina a possibilidade de arritmia em situações extremas.
“Calor intenso somado a esforço físico e pouca reposição de líquidos pode desencadear arritmias até em pessoas aparentemente saudáveis”, afirma.
Sinais de alerta
- Boca seca intensa e sede persistente
- Palpitações ou sensação de batimento irregular
- Tontura ou sensação de desmaio
- Fraqueza e cansaço fora do normal
- Oscilações na pressão arterial
Como se proteger em dias muito quentes
- Beber água ao longo do dia (mesmo sem sede)
- Evitar sol forte nos horários mais quentes
- Preferir refeições leves e frutas ricas em água
- Interromper atividade ao primeiro sinal de mal-estar
- Buscar um local fresco e ventilado para se recuperar
“Medidas simples podem evitar que o corpo entre em desequilíbrio e reduzir o risco de complicações”, conclui o cardiologista.
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